Hola!.
Hace cuatro meses termine con el interferon, fue un año duro, al final negativice de momento. Al termino del tratamiento ,me quede con una anemia de 9.6 de hemoglobina que me está costando mucho remontar. Mi médico me ha realizado todo tipo de analisis ademas de las revisiones normales (250cd4 29% indetectable), pero no me encuentro como antes, tenia mucha vitalidad, además trabajaba con cargo de responsabilidad. Ahora mismo, me encuentro que no puedo volver a trabajar que todo lo veo desde un punto negativo y sin muchas fuerzas fisicas. Supongo que debe ser una depresión, causada por esté año maldito. También pudiera ser un bajón despues de tanta lucha y encontrarme ahora perdida. Hablo con la spicologo y dice que es un debordamiento emocional. Ademas del insomio constante y ansiedad, no se que hacer, ya que tengo responsabilidades y me cuesta salir de esté bloqueo. Añadiendo el problema de que nadie sabe mi enfermedad. Se qué no me podeis ayudar... pero he dado un paso a comunicarme de lo que llevo dentro, Agradezco, todo comentario si me gustaria que fuesen positivos.
Un saludo. Gracias
Estimado amigo/a
Primero felicitarte por negativizar el virus, es normal que te sientas debil con la anemia pues es un efecto de ella, alimentate de cosas positivas como la victoria que has conseguido de negativizar, piensa cada día en la suerte que has tenido, que lo has conseguido, ya que hay otras personas que no lo consiguen, tomate tiempo para ti, y combina el trabajo con actividades que te reporten bienestar emocional, si no has practicado ninguna, ahora es un buen momento para empezar, cada persona es diferente y sabe que cosas le van bien, me refiero a practicar algo como yoga, masaje, o cualquier actividad que te guste, aveces medicina alternativa o terapias complementarias ayudan, o ejercicio, algún hobby, no se algo que te llene.
También compartir tu problema con grupos de ayuda mutua, hacen el trabajo de descarga emocional que ayuda mucho, van muy bien, también escribir como lo has hecho aqui es una terapia recomendada, las personas que escriben sobre sus problemas los llevan mejor.
Animos veras que pronto mejoras y sales del bache es cuestión de tiempo
Esperamos haberte sido de ayuda
Estamos a tu disposición para cualquier otra cuestión que quieras realizar
Un abrazo
Enrique Merino
Mundo Positivo & TodoSida
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