AZÚCAR, CHOCOLATE Y DERIVADOS

Lista de contenido de potasio, fósforo, grasa, proteína, sodio y carbohidratos por cada 100 gr, de producto.

Producto Potasio Fósforo Grasas Proteínas Sodio Carbohidratos
Azúcar blanca 2 traza 0 0 0 100
Azúcar moreno   320 24 0 0 40 97,6
Barra chocolate tipo "bounty"     316 140 26,6 4,6 164 58
Barra de chocolate tipo "Kit-kat"     200 153 24,4 6,5 125 63
Barra de chocolate tipo "Mars"   240 150 18,4 5,6 158 65,9
Bombón  420 120 21,2 4,8 58 66
Cacao en polvo azucarado 712 315 4 5,8 504 81
Caramelo 23 8 traza 0,4 41 95
Chicle, sin azúcar   4 0 0,3 0 6 0
Chocolate blanco     350 230 30,9 8 110 58,8
Chocolate con leche   465 261 31,5 9,1 58 54,1
Chocolate con leche y almendras     441 246 35 8,6 106 49,8
Chocolate con leche y arroz     322 190 26,3 6,4 105 63
Chocolate con nueces de macadamia     386 205 41,3 7,1 113 47,6
Chocolate negro con almendras   460 219 37,4 8,2 106 41,5
Chocolate negro con azúcar     327 147 30 2 19 63
Chocolate negro     359,6 181,3 29,2 4,7 12,3 64,8
Confitura frutas s/e baja en calorías  105 14 traza 0,5 14 55
Crema de chocolate con avellanas     288,1 152 33 5,4 93,8 56
Crema inglesa     170 130 5,9 5,5 78 11,9
Crema pastelera     148 120 5,3 4,9 72 22,3
Fructosa   0 0 0 0 0 100
Gominola genérica   54 6 0,02 4,6 30 69,9
Jalea real   69 10 traza 0,2 12 65
Mermelada de albaricoque   77 11 traza 0,3 40 3,4
Mermelada de albaricoque y melocotón baja en calorías     237,8 19,6 0 0,7 50 53,6
Mermelada de ciruela     344 28 0 0,3 10 3,4
Mermelada de frambuesa     56 16 0,3 0,4 7 60,9
Mermelada de fresa     344 8,6 0,6 0,3 10 59,6
Mermelada de fresa, baja en calorías     123 21,3 0 0,7 47 53,6
Mermelada de grosella roja     77 19 traza 0,5 32 58,7
Mermelada de mora     77 14 traza 0,5 32 58,7
Mermelada de naranja     37 6 traza 0,3 56 4,3
Miel     54 17 0 0,5 23 76,8
Pastel     - - 20,2 5,2 - 49,2
Regaliz 220 29 1,9 3,9 75 71,5
Turrón tipo Alicante 268 250 28 13 12,4 44,9

Autor: Enrique Merino

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